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Beschreibung
Bruno Laetsch
DORN-Therapeut
CH-8712 Stäfa

• • • Das Becken – Fundament der Wirbelsäule richten.
Wenn unser Becken, das Fundament der Wirbelsäule, nicht perfekt sitzt, müssen die Lendenwirbel Ausgleich schaffen. Das machen sie ohne unser Zutun. Dadurch können aber Muskelverkrampfungen und Schmerzen, vor allem im Beckenbereich aber auch in den Beinen, entstehen. Es wird gezeigt und geübt, wie das Becken aber auch speziell das Kreuzbein und der 5. Lendenwirbel effizient gerichtet und zentriert werden können.
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Teil 3/4: 90% aller Rückenprobleme manifestieren sich im „Kreuz“. Ein gerades, ausgeglichenes Becken ist die Grundlage für einen gesunden Rücken. Deshalb ist die richtige Korrektur vom Becken, dem Kreuzbein, dem Steißbein und der Lendenwirbelsäule so wichtig. Dies wird in diesem Workshop für Einsteiger demonstriert und ebenfalls ausgiebig gemeinsam geübt.
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