Tageskarte Samstag
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WS16 SAMSTAG 16.00 - 17.30 Uhr
Judy Vizzini
Gesundheitsberaterin für Rücken, Füße und Gelenke, DORN-Breuss- Anwenderin
83135 Schechen

Spiralstabilisation der Wirbelsäule durch Muskelkettentraining.
Viele unterschiedliche Ursachen – auch aus unserem täglichen Leben – sind Auslöser von Rückenschmerzen: Falsche Körperhaltung und mangelnde, unnatürliche Bewegung. Alles führt zu Verspannungen des gesamten Bewegungsapparates mit seinen oft sehr schmerzhaften Folgen. Mit dem genial einfachen Spiralmuskeltraining von Dr. Smisek werden in diesem Workshop alle Körperbereiche angesprochen. Durch einfache Übungen mit einem speziellen Gummiband, erreichen wir ein ganzheitliches Training. Durch entsprechende Kräftigung, Dehnung und Entspannungsübungen kommt ihr Bewegungsapparat wieder in die Balance. Die Muskelsysteme werden optimal aktiviert und die Wirbelsäule aufgerichtet.
20,00 EUR
WS06 SAMSTAG 12.00 - 13.30 Uhr
Walter Lieb
Heilpraktiker, Physiotherapeut, Manual Therapeut
87600 Kaufbeuren

Myo-Fasziale Triggerpunkt-Schmerztherapie.
Triggerpunkttherapie ist die Kunst den Auslöser (auf Englisch „Trigger“) für Schmerz, Blockaden, Kraftverlust, Entzündung bis Arthrose, Durchblutungsstörung, Haut- und Organbeschwerden etc. zu finden und gezielt zu behandeln – die Ursache zu erkennen und wenn möglich zu beseitigen. Muskuläre Triggerpunkte sind für mehr als 80% dieser Schmerzen verantwortlich. Jeder myofasziale Triggerpunkt erzeugt auf der Haut ein charakteristisches Schmerzmuster. Im Workshop demonstriere ich die Körperregionen Kopf, HWS und das Schultergelenk: Anamnese und Behandlungsablauf.
20,00 EUR
WS01 SAMSTAG 10.00 - 11.30 Uhr
Peter Seitz
Gesundheitsberater, Intuitionscoach
87547 Missen

DORN-Aufbau-Workshop
DORN und Kiefer

Entspannen Sie Ihren Kiefer und Sie entspannen 90% Ihres Körpers mit. Die Kieferentspannung ergänzt und erleichtert den Erfolg in der DORN-Anwendung signifikant. Sie fügt sich dabei ganz natürlich in deren Ablauf mit ein. Oftmals sind die Ergebnisse dadurch besser und dauerhafter, da einer der größten Spannungsträger im Körper einbezogen und gelockert wird, der gesamte Kieferbereich. Bestens geeignet für Menschen, die Schnarchen oder Tinnitus haben, die bereits eine Beißschiene tragen und die emotionale und körperliche Spannung im Kiefer kompensieren. Es werden Selbsthilfe- und Partnerübungen vermittelt.
20,00 EUR
WS10 SAMSTAG 14.00 - 15.30 Uhr
Bruno Laetsch
DORN-Therapeut
CH-8712 Stäfa

Das Becken - Fundament der Wirbelsäule richten.
Wenn unser Becken, das Fundament der Wirbelsäule, nicht perfekt sitzt, müssen die Lendenwirbel Ausgleich schaffen. Das machen sie ohne unser Zutun. Dadurch können aber Muskelverkrampfungen und Schmerzen, vor allem im Beckenbereich aber auch in den Beinen, entstehen. Es wird gezeigt und geübt, wie das Becken aber auch speziell das Kreuzbein und der 5. Lendenwirbel effizient gerichtet und zentriert werden können.
20,00 EUR